Energiecamp

Outdoortraining in Mainz und Wiesbaden

Energiecamp against cancer für alle Wiedereinsteiger

Energietraining an der frischen Luft in Mainz-Gonsenheim

Bewegung + Energie + Lebensqualität

Das Energiecamp

Erstmal: Im Energiecamp sprechen wir uns immer mit „DU“ an.

Im Energiecamp gibst Du Deinem Körper die Bewegung, die ihm guttut und die er benötigt, um mit aufgeladener Energie frisch und mit voller Power in den Tag zu starten. Dein Tempo, Deine Motivation und Dein Wille sind maßgeblich für Dein perfektes Training.

Hier bieten wir abwechslungsreiches Tabata- und Zirkeltraining an, aber auch Elemente aus dem Pilates, Yoga und Stretch und Relax. Es ist sicher für jeden etwas dabei und für eine professionelle Betreuung ist wie immer gesorgt.

Wir freuen uns, wenn wir mit positiver Energie und Spaß an Sport, Bewegung und Gesundheit die Herausforderungen des Lebens erfolgreich meistern.

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Dein innerer Schweinehund hat im Energiecamp keine Chance

Bewegung + Energie + Lebensqualität

Das Energiecamp against cancer

Sport als (Krebs) Therapie ist nichts Neues. Outdoorsport in Gruppe als Mutmacher und Motivationsbooster schon!

Die Initiative Outdoor against cancer OAC, 2015 gegründet von Petra Thaller,  hat mich inspiriert eine fundierte Weiterbildung über diese Organisation zu absolvieren und für meine an krebs- oder autoimmunerkrankten Patienten, angepasste Energiecamps zu entwickeln.

Sich wieder auf den eigenen Körper zu verlassen, immer ein Stückchen weiter an seine eigenen Leistungsgrenzen zu gehen und die verlorengegangene Lebensqualität zu steigern, bedeutet für viele Erkrankte alles. Gesundheit ist unser größtes Gut. 


Wann ist das nächste Energiecamp?

Termine für Mainz und Wiesbaden

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Nerotal Wiesbaden

Personal Trainer:
Denise Ahlers

Wann:
Montag Morgen 7:00 Uhr
Donnerstag Abend 18:00 Uhr

Besonderheit:
Online/Offline im Wechsel

Treffpunkt:
Parkplatz an der Nerobergbahn
Wilhelminenstraße 51, 65193 Wiesbaden

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Stadtpark Mainz

Personal Trainer:
Sonja Kistenpfennig, Denise Ahlers

Wann:
Dienstag Abend 19:00 Uhr

Treffpunkt:
Stadtpark Mainz-Oberstadt
Auf dem Albansberg Ecke an der Karlsschanze, 55131 Mainz

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Gonsenheimer Wald Mainz

Personal Trainer:
Denise Ahlers

Wann:
Samstag Morgen 08:15 Uhr

Treffpunkt:
Gonsenheimer Wald am Trimm Dich Pfad vor der Kapelle (Parkmöglichkeiten Kapellenstrasse)

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Against Cancer - Gonsenheim

Personal Trainer:
Denise Ahlers

Wann:
Mittwoch Vormittag 10:00 Uhr

Freitag Vormittag 10:00 Uhr

Treffpunkt:
Energieraum Kehlweg 18, 55124 Mainz

Du möchtest gerne beim Energiecamp mitmachen?

Das erste Mal darfst du gerne kostenlos reinschnuppern 🙂 und uns kennenlernen

Bitte melde Dich für den Schnuppertermin unter 0177 2859586 oder ahlers@energieraum.info an

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Was kostet das Energiecamp?

  • 16 Power Einheiten 250€ (2x wöchentlich)
  • 8 Power Einheiten 150€ (1x wöchentlich)
  • Einmal schnuppern: KOSTENLOS

Mach mit!

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    Die pure Energie

    Gesundheitskonzept

    Im Energieraum erhalten Sie ein individuell auf Sie abgestimmtes Gesundheitskonzept: Coaching, Personal Training, Ernährungsberatung, Betriebliches Gesundheitsmanagement und mehr.