Kinesistraining

Mit der Entwicklung von Kinesis Personal hat Technogym die Philosophie verwirklicht, das die Ursprünge der menschlichen Bewegung hinter dem Training stehen und dass nur die entsprechende Selbstdisziplin entwickelt werden muss, sich regelmäßig zu bewegen, damit Körper und Geist in Einklang gebracht werden können. Eine Theorie, die bei vielen Wellnessangeboten verfolgt wird, denn nur in einem gesunden Körper kann auch ein gesunder Geist wohnen. Gesundheit und Wohlbefinden verbunden mit Lifestyle und sportlichen Bewegungen tragen wesentlich zu einer höheren Lebensqualität bei, die Sie bei regelmäßiger Nutzung von der Kinesis im Energieraum mit Sicherheit spüren werden. Ganz nach Belieben können wir Ihre Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination stärken und Ihre Lebensqualität langfristig verbessern. Kinesis ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers nachempfunden wurde und auch die Tiefenmuskulatur erreicht. Das spezielle Seilzugsystem ermöglicht ein Training mit unzähligen Übungen im gesamten Raum. Das Kinesis Gerät meines exklusiven Partners Technogym ermöglicht mehr als 200 Übungen, mit denen sich spezifische Muskelpartien trainieren lassen: Brust, Rücken, Bauch, Po und Oberschenkel. Bei kombinierten Bewegungen können mehrere Muskelpartien zugleich trainiert werden. Seit 2007 bin ich Kinesis-Master-Trainerin und schule im Auftrag von Technogym Privat- und Firmenkunden, sowie Physiotherapiepraxen und Fitnessstudios. https://www.youtube.com/watch?v=NMIB-YZhLoQ