ist ein Sammelbegriff für ‘Stressmanagementmethoden’, also für Methoden, um psychisch belastenden Stress zu verringern oder ganz abzubauen. Stressmanagementmethoden können hilfreich sein, wenn Resilienz und Selbstheilungskräfte des Menschen aufgrund innerer und äußerer Belastungen zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit oder der Gesundheit nicht ausreichen. Die Stressbelastung insbesondere bei der berufstätigen Bevölkerung in Deutschland nimmt in den letzten Jahren stark zu; ebenso der von berufstätigen Menschen mit Kindern.
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Unser Erfolgsrezept - ganzheitlich an Ihr persönliches Ziel gelangen Übergewicht, schlechtes Hautbild und Energielosigkeit sind so weit verbreitet, wie die vielen vergeblichen Versuche, ihnen dauerhaft zu Leibe zu rücken. Unser Credo:...