Thomas T.

Hallo Denise, Mitte letzten Jahres beschlossen meine Frau und ich – jetzt wird was für die Fitness getan. Nachdem ich mich eine gefühlte Ewigkeit durch das Internet und jede Menge Seiten mit Personal-Trainer „gewühlt“ hatte, traf ich auf eine Homepage, die uns aufgrund der Dynamik und ausgestrahlter Offenheit sofort ansprach. Nach einem kurzen Kennenlernen war uns klar, Du bist es. Seitdem stehst Du uns mit Deiner lustige, offenen, aber auch sehr konsequenten Art und Weise bei unserem regelmässigen Training zur Seite. Zum Spassfaktor dabei möchte ich nur sagen, auch Lachen stärkt die Bauchmuskeln. Ob drinnen oder draussen, ob mit oder ohne Geräte, oder jetzt neu in Deinem Energie- bzw. Fitnessraum, Du verstehst es immer wieder neue Motivation zu fördern und schaffst es, dass es nie langweilig wird. Dabei achtest Du aber auch auf die jeweilige Leistungsfähigkeit. Gut, den einen oder anderen Muskelkater gibt´s natürlich auch, aber das ist schnell vergessen, sobald man(n) und natürlich auch Frau die Fortschritte sieht. Dank Dir ist es soweit gekommen, dass ich mit Spass und Freude bereits meinen zweiten Halbmarathon laufen werde und von meinem alten Motto: „Ich lauf keine Strecke die weiter als mein Auto lang ist“ schon lang nichts mehr übrig ist. Mit sportlichen Grüßen Thomas Troczynski und Kerstin Kirchhof
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Wenn sich bei großer Kälte die Finger verfärben, könnte eine Durchblutungsstörung dahinterstecken. Mediziner nennen dieses Phänomen Raynaud-Syndrom; der Volksmund sagt auch "Leichenfinger". Kalte, blasse Finger vor allem im Winter –...

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